루테인 지아잔틴 효능

스마트폰을 많이 이용하는 현대인들 중에서 눈 건강에 대한 중요성을 잘 알기에 눈에 관련된 영양제를 많이들 찾고 계십니다. 이와 관련하여 루테인 지아잔틴 효능 관련해서 자세하게 설명해 두었으니 한 번쯤 읽어보시고 참고해주세요.

 

 

 

루테인-지아잔틴-효능

 

루테인 지아잔틴 효능

먼저 루테인(눈 망막의 중심 시력을 담당하는 황반의 구성물질), 지아잔틴(루테인은 기본, 황반 중신 구성물질 황반색소 밀도를 유지하는 지아잔틴) 이 두가지로 이루어진 게 효능이 좋습니다. 이와 관련하여 루테인 지아잔틴 두 가지를 함량하고 있는 영양제를 섭취하셔야 눈 건강에 더욱이 효능이 좋고 도움이 많이 됩니다.

 

 

시력 보호 및 눈건강

루테인과 지아잔틴을 효능은 눈의 황반을 구성하고 있는 물질들을 보호해 주는 영양성분들입니다. 망막, 수정체, 황반부에 존재하는 노란 색소 물질로, 눈 건강과 눈 영양에 도움을 주는 성분이 포함되어 있습니다.

• 황반이란 눈에서 물체의 상이 맺히는 망막 내에서 시상 세포가 밀집되어 있으며 루테인과 지아잔틴으로 구성되어있어 나이가 들수록 점차 감소하기 때문에 눈 건강을 위해서는 꼭 챙겨야 합니다.

황반변성 완화

카로티노이드의 강력한 항산화 기능으로 활성산소로부터 눈을 보호해 줍니다. 빛 에너지를 흡수하여 천연 자외선 차단제 역할을 해 줌으로써 시력을 보호해 줍니다. 여럿 스마트 기기로부터 눈을 피로하게 해서 황반변성이 발생하게 되면 시야에 검은 점이 나타나거나 물체가 구부러지게 보이는 증상이 있는 황반변성으로 부터 보호할 수 있습니다.

 

백내장 예방

백내장은 활성산소로 수정체의 단백질이 변성되어 하얗고 혼탁해지는 현상이 발생하여 서서히 시력이 감소되는 질환입니다. 한번 발생하게 되면 원복이 안되며 일반적으로 40대 이상부터 발병이 나타납니다. 이와 관련해서 루테인 지아잔틴을 꾸준히 복용하여 활성산소를 억제시켜 백내장을 예방하고 개선할 수 있습니다.

 

당뇨망막병증 개선

혈당이 높아지면서 망막 혈관에 이상이 생기는 것으로 70% 이상이 당뇨환자에서 발생됩니다. 눈의 중요한 망막 중심부인 황반부에 부종이 발생하면 실명을 일으킬 수 있으니 꾸준하게 루테인 지아잔틴을 섭취하여 황반부 색소 밀도를 유지시켜 눈의 건강을 지켜야 합니다.

 

 

함께 읽으면 좋은 글

골드키위 효능 부작용과 보관방법

 

소변색으로 내 건강상태 확인하기

 

꿀잠 보장 자기전 숙면에 도움되는 음식

 

서리태 효능, 의미와 부작용에 대해서(탈모에도 좋아요)

 

배가아프고 장염증상이 나타날때 먹으면 좋은음식