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파파익스 일상 및 정보134

골드키위 효능 부작용과 보관방법 그린 키위와 골드키위 두 종류 중에 특히 골드키위는 신맛보다는 단맛이 강하며 아이들도 먹기 좋은 것이 특징입니다. 대표적으로 키위에는 비타민C, E 등이 풍부하게 포함되어 있으며 우리 몸에 좋은 효능들이 많습니다. 그럼 키위 효능에 대해서 알아보겠습니다. 골드키위 효능 1. 변비 및 장운동 효과 골드키위에는 풍부한 식이섬유가 함유되어있어서 장운동을 활발하게 도와주며 특히 변비개선에 효과가 좋습니다. 또한 위가 약한 사람들도 부담 없이 소화작용을 도와주어 소화불량에도 효과가 있습니다. 2. 다이어트 100g당 54kcal뿐이 되지 않고 혈당지수가 낮습니다. 단맛이 강해 혈당이 높다고 오해할수 있지만 그와는 반대입니다. 식전에 먹게 되면 식이섬유와 미네랄 성분들로 건강하게 체중 조절하는데 도움이 됩니다. 3.. 2022. 6. 20.
에어컨 전기세 절약 꿀팁모음(6가지) 본격적인 무더위가 시작되기 전입니다. 시원한 여름을 보내기 전에 에어컨 전기세 절약에 대한 내용을 다루어 보도록 하겠습니다. 사전에 미리 준비해서 전기세도 절약하고 시원한 여름 보내시기 바랍니다. 에어컨 전기세 절약 꿀팁 이 글에서 다루는 내용 1. 시용전 필터 청소하기 한겨울 및 여름이 되기전까지 에어컨을 가동하지 않게 되는데 대부분 여름이 다가오기 전에 바로 사용하고 청소를 하지 않는 분들이 많습니다. 그렇게 되면 사용하지 않던 기간 동안 쌓여있던 먼지 등에 의해서 세균 및 냄새로 고통받을 수 있습니다. 또한 먼지 등으로 인해 전기세도 더 많이 나오게 됩니다. 주기적으로 필터를 청소해주고 교체해주는 것이 가장 베스트 하지만 그렇지 못할 경우 에어컨을 가동하기 전에 사전에 미리 필터등을 세척하고 교체하.. 2022. 6. 16.
춘천 레고랜드 입장료 예약방법 5월 5일 정식 개장을 한 춘천 레고랜드!! 아시아 최대 규모의 놀이동산이라고 아이들이 엄청 가고 싶어 해서 이번에 가기 전 입장료는 얼마이며 예약방법은 어떻게 이루어지는지 사전에 먼저 알아보고 예약하려고 합니다. 그럼 함께 알아보시죠. 춘천 레고랜드 입장료 및 예약방법 1일 이용권 성인/청소년 : 50,000원 부터 어린이 : 40,000원 부터 ※ 이용 날짜에 따라 가격이 변동이 생깁니다.(만 2세 (24개월 미만) 유아는 무료입장 가능) 어린이는 24개월 ~ 12세까지 해당 됩니다. Standard Pass (평일을 이용해서 사용할 수 있는 패스권) 119,000원 Gold Pass (성수기 시기를 제외한 패스권) 169,000원 Platinum Pass (언제든 사용 가능한 패스권) 249,000.. 2022. 5. 31.
2022년 근로장려금 신청방법 대상자 확인 2022년 근로장려금 자녀장려금 정기신청이 5월 1일 날짜로 신청이 시작되었습니다. 근로장려금 지원 사업은 근로는 하고 있지만 소득이 적어 나라에서 보상해 주는 제도인데 소득과 재산 기준에 맞는다면 모두 신청이 가능하니 아래 내용 참고하고 바로 신청해 보세요. 근로장려금이란 근로장려금은 일은 하고 있지만 소득이 적어서 근로자, 사업자, 종교인 가구들에게 정부에서 지원금을 지원해 주는 제도 이며, 가구원으로 구분하여 지급하게 되는데 단독가구 최대 150만원, 홑벌이 가구 최대 260만 원, 맞벌이 가구 최대 300만 원을 지원하게 됩니다. 근로장려금 신청방법 신청은 먼저 국세청 홈택스 홈페이지에서 가능합니다. 이용시간은 오전 6시부터 24시까지 이며 아래 신청 경로 참고해주세요. 모바일 손택스 신청방법 구.. 2022. 5. 2.
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